静岡県下初開催！

人生が変わる！★O脚・X脚・外反母趾・姿勢が改善★
立って、座って、歩くだけで身体の不調が改善する！

プライマリーウォーキング®セミナーを開催します。

2時間であなたの人生が変わる！
【プライマリーウォーキング®︎セミナー】
※肩凝り・腰痛・膝痛・股関節痛をはじめ、猫背・O脚・X脚・ヒップアップなどボディラインも改善されます。

日時：第１回　５月２７日　日曜日
　　　第２回　６月２４日　日曜日
　　　第３回　７月２２日　日曜日
　　　
　　　10:00〜12:00（受付15分前）

場所：静岡市民文化　第２会議室
http://www.scch.shizuoka-city.or.jp/access/
静岡市葵区駿府町2番90号
TEL054-251-3751

講師：島田　祐輔(一般社団法人プライマリーウォーキング指導者協会東海支部長）URL:http://www.primarywalking.com/

内容：立ち方、歩き方はもちろんですが、靴の選び方、階段の上り下り、椅子の座り方まで幅広く講義、実践していきます。また、一人一人の身体の現状や改善方法などもお伝えいたします。
とても安全な歩き方ですので妊婦さんの腰痛、むくみの改善や、赤ちゃんのおんぶ、抱っこの姿勢改善の目的でも参加可能です。お子さん連れの参加も大歓迎です。

『プライマリーウォーキング』とはプライマリーと言う”基本的”　”最初に”　”元”を意味する様に本来あるべき健康な身体に導くためのメソッドで「筋力のない赤ちゃん・幼児が如何にして歩くか」に着目して考えられた歩き方である。位置のエネルギーを運動エネルギーに、運動エネルギーを位置のエネルギーに、「慣性・惰性」で、ブレーキをかけずに、より少ない筋力で効率的に歩く物理的・骨格的に理に適った歩き方なのです。
なかなか改善しない肩こり、腰痛、外反母趾、ストレートネック、O脚、X脚、膝・股関節・足首の関節炎、坐骨神経痛、静脈瘤などの血液の循環障害などの改善にも役立ちます。
何よりも「立つ」「歩く」という日常では欠かせない体制を改善ずることだけですべての症状を軽減、完治させていくことを目的としています。

正しく立ち・正しく歩く！その奥義を伝授させていただきます。

受講料：１回５０００円
　　　　３回セット１３０００円
★３回セット受講の方は、プライマリーウォーキング🄬特製ソックス付き★一般販売価格3780円のソックスです。http://www.ima-coco.jp/shopdetail/000000000583/

持ち物：筆記用具

服装：カラダのラインがわかりやすい格好（スキニーパンツやレギンス、タイトなジャージやトレーナーなど、デニムも可。上着もダブつかないお洋服で）。
靴は、なんでも結構です。（サンダル、ハイヒール7センチ以上は不可。パンプス6センチ以下ならオッケー）

申し込み：Facebookのイベントページhttps://www.facebook.com/events/1591108947650918/
　　　　　もしくはお電話にて☎０５４（２０４）４６３６
　　　　　※人数限定、少人数での開催となります。

お問い合わせ：しま接骨院　☎０５４（２０４）４６３６

※なお、このセミナーは受講者の皆様が、日々健康で快適に過ごすことができるように、
皆様ご自身の生活の質を向上させるためのセミナーです。 このセミナーで紹介する内容は、種々の知的財産権により包括的に保護されており、知り得た情報を第三者への指導や業などに使用されますと、
損害賠償や刑罰の対象に成り得ますので、 ご理解とご了承の上、ご受講をお願いいたします。