『骨で立つ！身体改革』　しま接骨院の島田祐輔です。

 

みなさんは、「正しい立ち方」って知っていますか？

背筋をピンと伸ばし、胸を張った姿勢、いわゆる『気を付け』の姿勢を考えましたか？

 

小さい頃、お母さん、先生から「ちゃんと立ちなさい」などと言われたことはないですか？

「ちゃんと立つ姿勢」＝「筋肉を張らした気を付けの姿勢」と頭の中に構築されています。

しかし、筋肉を張らした気を付けの姿勢で長時間立っていられますか？

私には無理です…

 

「ちゃんとした姿勢」の『ちゃんと』を具体的に説明できますか？

しま接骨院ではプライマリーウォーキング®理論により「ちゃんと」を懇切丁寧にお伝え出来ます。

 

ちゃんとした姿勢(正しい立ち方)とは、頭の先からつま先まで、より少ない筋肉で立っている状態＝『骨で立つ』のことを言います。

骨で立つ立ち方をすれば血液やリンパの流れに変化が出てきます。

血管、リンパ管は全身をめぐり、栄養や酸素を運んでいます。

筋肉を使いすぎる立ち方をしていると血管、リンパ管の流れを阻害してしまいます。

むくみや痛み、病気を引き起こす原因になります。

 

また、より少ない筋肉での立ち方(骨で立つ)をするとストレートネック、猫背や腰、ひざの痛み、O脚、外反母趾も改善できます。

 

しま接骨院では、問診、検査を重要視しています。

まず患者さんの身体の状態を聞き、姿勢を検査し、痛みの原因を細かく調べ、最適な治療を提案いたします。

そして『骨で立つ良い姿勢』で今後痛まない身体作りをサポートいたします。

 

しま接骨院は治療だけで終わらない治療院です。

※写真は実例の一部であり、効果や感じ方には個人差があります。